恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，是一个以山地为主的地区。根据提供的信息，恩施州的平均海拔高度为1000米。该州内海拔最高的地方是巴东县的小神农架，海拔高达3005米，而最低的地方是巴东县长江边的红庙岭，海拔为66.8米。
湖北恩施市区的平均海拔是多少？
恩施城区最高点在哪里？
恩施利川县的平均海拔是多少？
